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據美國骨科醫學會專家指出，胖子關節退化風險比瘦子高達9倍，約翰霍金斯關節炎中心更明確指出，體重每多4.5公斤，每踩一步對關節的壓力等同14至27公斤的重量！且關節炎患者常因疼痛而不願走動導致無法減重甚至增加肥胖形成機率，對關節又增加負擔。
 
看準這波商機，葡萄糖胺和軟骨素成為近幾年火紅的關節保養產品，幾乎成為患有關節炎的中老年人與過度運動者必備補給聖品，全球年銷售額約達17億美元。

醫師建議每日用量為葡萄糖胺(Glucosamine) 每日1500毫克以上，軟骨素(Chondroitin)每日1500毫克，以達到最大的效果。

許多生技大廠更紛紛研發出獨門配方的葡萄糖胺補充劑，有錠狀、液狀或粉狀，給予民眾多樣化選擇。

環顧市面眾多的葡萄糖胺保健品該如何選擇？

有業者宣稱含有2000毫克的超高含量葡萄糖胺，幾乎為市售品牌之冠，另添加1500毫克的鯊魚軟骨素與舒緩疼痛的植物萃取物也都是業界最高含量，這3種成份組合即為關節保養的關鍵元素。
 
目前國內生技製藥業者打出「天天好股力，搶救好骨氣」口號，除高單位有效成分外，更強調獨家添加石榴、絲蘭等舒緩發炎成分及鎂、鋅、銅、錳、維生素D等穩固骨質專業配方，一次補足骨關節健康所需；業者更表示，不僅成份優，價格還比其他品牌便宜約1/3。最適合中老年人、肥胖者、骨質疏鬆者等族群作為日常保養，連知名節目主持人鄭弘儀也是長期使用者。
 
開業骨科醫師提醒，食品級葡萄糖胺效果和藥品級相同，可以改善關節不適、預防關節退化，但若關節已變形至嚴重程度，仍需到醫院尋求進一步的診治。

新聞來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101208/17/2imdb.html

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